剧情简介
简(jian)单说，gi值(zhi)是确定吃入一种食(shi)物后(hou)血糖升高的速度(du)，而(er)gl值是(shi)确定吃入(ru)一(yi)种食(shi)物(wu)后最终对血糖水平的影响程度❤️。gl≥20为高gl食物，10＜gl＜20为中gl食物，gl≤10为(wei)低gl食物❤️。西瓜的gl值为9.9，属于低gl值(zhi)食物❤️。
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